L.P.hysis

Klassikaline massaaž on levinuim massaaziliik Lääne kultuuriruumis. Meil tehtav nn. klassikaline massaaž baseerub rootsi massaažil. Lähtuvalt kliendi soovist ja vajadustest tehakse massaaži õliga või ilma, kogu kehale või lokaalselt. Massaaž mõjub tasakaalustavalt psüühikale, lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerivalt lümfi- ja vereringele ning immuunsüsteemile tõstes keha vastupanuvõimet haigustele.

Spordimassaaž on mõeldud eelkõige sportlikule ja kehaliselt aktiivsele inimesele. Spordimassaaž koosneb spetsiifilistest massaaživõtetest ja harjutustest, mis aitab kaasa sportlase/tervisesportlase saavutusvõime tõstmisele ja kiiremale taastumisele peale füüsilist pingutust. Olenevalt vajadusest jaguneb spordimassaaž oma põhiolemuselt võistluseelselt ja võistlusjärgseks massaažiks.

Tai massaaži juured ulatuvad ajaloolisesse Siiamisse ja Indiasse ning on mõjutatud budismi traditsioonidest. Tai massaaži iseloomustab kogu organismi haarav terviklikkus. Massaaž on mugav, sest on tehtav läbi riiete ja tehtav matil. Oluline roll massaažis on jooga venitustel, mis soodustavad lühenenud lihaste pikkuse taastamise, pinges lihaste lõõgastamist ja liigesliikuvuse parenemist. Hingamise rütmis teostatav massaaž mõjub rahustavalt psüühikale. Erinevalt massaažilaual, lamavas asendis tehtavatest massaažidest, mis annavad pikaajalise rammestuse, tunneb klient end peale tai massaaži seanssi energiast pakatavana.

Aroomimassaaž on eeterlike õlidega teostatav massaaž, mis sobib stressi, vaimse ja füüsilise ülekoormuse leevendamiseks. Sujuvad, silitavad massaaživõtted mõjuvad rahustavalt. Oskuslikult valitud eeterlike õlide toime organismi talitlusele on tajutav ka massaažile järgnevatel päevadel. Eeterlike õlide imendumine on selektatiivne, sõltuvalt inimese nahatüübist ja seisundist.

Olenevalt refketoorsetest tsoonidest mõjutatakse kas organit või organsüsteeme, aktiveerides või pärssides nende talitlust. Reflektoorsete organitsoonide töötlemine annab kerguse ja värskustunde.
NB! Teraapia järgselt võib esineda töödeldud tsoonide valulikkust või muid kehavastureaktsioone (nt. peavalu, palavik, krooniliste seisundite aktiviseerumist paariks päevaks).